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Publié le 19 Avril 2017

Toute activité physique doit inclure une phase d’échauffement et doit se clôturer par une phase de récupération. L’objectif principal de l’échauffement est de préparer l’organisme au passage d’état de repos à une phase d’activités physique. Son but est...

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Rédigé par Le bureau

Publié dans #Technique

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